Blog > Komentarze do wpisu

Zdrowy czekoladowy mus

Czekolada to coś co uwielbiam w każdej postaci i z pewnością znajdzie się wielu którzy również ją lubi. Ale ostatnio mało jadam jakoś słodyczy... ale ten mus mnie bardzo zaciekawił co mnie do niego przyciągneło -to oczywiście czekolada ;-)  Wbrew pozorom to dziwne mieszać awokado z kakao ale naprawdę smakuje pysznie przekonałam się o tym na własnej skórze. Polecam

Postanowiłyśmy z Manufaktura ciastek założyć na facebooku  wydarzenie Słodko i zdrowo będą się tam pojawiać raz na 2-4 tygodnie  - zapraszam

porcja dla jednej osoby

  • 1 dojrzałe awokado
  • 2 łyżki prawdziwego kakao
  • 1-2 łyżki miodu
  • 2 łyżki twarogu trzykrotnie mielonego
  • 1 czubata łyżka jogurtu naturalnego

opcjonalnie

  • 1/2 kostki startej gorzkiej czekolady 75%
  • 1/4 łyżeczki cukru pudru
  • 8-10 malin lub innych owoców

Awokado przekroić na pół , wyjąć pestkę i wydrążyć łyżeczką miąższ - przełożyć do blendera i zmiksować na gładko wraz z pozostałymi składnikami. Mus przed podaniem schłodzić.

Ja swój schłodzony mus przekładam do rękawa cukierniczko i wyciskam do małego słoiczka dekoruję świeżymi lub mrożonymi malinami posypuje szczyptą cukru pudru i startą czekoladą.

Smacznego

 

przepis znależiony ,,Sto kolorów kuchni,, jak również u Edytki

 

 

 

 

niedziela, 29 marca 2015, kasandraa6
Smaczneblogi.pl

Polecane wpisy

  • Dyniowe cream brulee

    Zapraszam na weekend dyniowy tym razem w postaci cream brulee słodkie , kremowe i z pyszną chrupiąca skorupką pachnące przyprawami korzennymi i tego właśnie mi

  • Dyniowe tiramisu

    Pyszne kremowe tiramisu dyniowe z serkiem mascarpone lub bardzo kremowym twarogiem. Uwielbiam tiramisu w każdej postaci robiłam naprawdę dużo wariacji na jego t

  • Dietetyczne tiramisu

    Dziś przedstawiam Wam moje dietetyczne tiramisu bo bez jajek i cukru. Nie jest to może tradycyjne tiramisu z mascarpone ale jest naprawdę mega pyszne. W okresie

Komentarze
2015/03/29 20:17:46
Pyszności i jeszcze dodaje zdrowia:)
-
2015/03/29 20:36:12
prezentuje się znakomicie!
-
Gość: Elexis, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2015/03/30 00:07:55
Zrobię:)
/> Odwiedź na Pintereście profil użytkownika Magia.
Google
Reklama
  • reklama
facebooko

prawa autorskie
Nie kopiuj!
zdjęcia na tym blogu są
chronione prawem autorskim.
INNE
blogi kulinarne Odszukaj.com - przepisy kulinarne Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
zBLOGowani.pl
Wykrywacz smaku - www.wykrywacz-smaku.pl Follow
  • newsletter
  • kanał RSS Wpisów
  • kontakt
  • Magia w kuchni na Twitterze
  • śledź Magię na Facebooku
Uczestniczę w akcjach